夏天氣溫炎熱，皮脂腺會大量分泌油脂，如果不能做好皮膚日常護(hù)理，就有可能引發(fā)季節(jié)性炎癥性皮膚疾病，其中最常見的就是夏季皮炎。一般在出現(xiàn)夏季皮炎之后，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大片紅色斑塊，并且伴有腫脹、瘙癢等多種不適現(xiàn)象，如果不能及時處理，還會對皮膚造成損害。那夏季皮炎應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面給大家介紹一些相關(guān)的預(yù)防方法。

第一、加強(qiáng)衛(wèi)生：之所以會出現(xiàn)夏季皮炎，其實與不良的衛(wèi)生習(xí)慣有著密切關(guān)聯(lián)，因此想要預(yù)防夏季皮炎，大家首先要做的就是加強(qiáng)個人衛(wèi)生。由于夏天氣溫炎熱，身體皮膚會大量出汗，在沒有得到及時清洗的情況下，就有可能引發(fā)皮膚炎癥。大家一定要做到勤洗澡，勤換衣物，尤其出汗之后需要及時更換干凈衣物，防止汗液殘留而滋生細(xì)菌感染。溫度比較高的情況下，要盡可能通風(fēng)降溫，也可以采用溫水洗浴的方式來保持皮膚清潔。

第二、飲食調(diào)整：飲食習(xí)慣不良也有可能對肌膚造成刺激，從而引發(fā)炎癥性皮膚病變。大家在生活中除了加強(qiáng)皮膚衛(wèi)生以外，還應(yīng)該合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，尤其天氣炎熱的情況下，要盡可能多喝水，多吃水果和蔬菜，不可進(jìn)食各種刺激性的食物，包括辣椒、生姜、大蒜以及各種酒類飲品等。

第三、皮膚防曬：夏天紫外線比較強(qiáng)，而且溫度也在不斷升高，平時盡量避免在中午出門。如果一定要外出，切記要做好肌膚防曬，可以選擇涂抹防曬霜，也可以采用物理防曬的方式來保護(hù)皮膚，防止受到紫外線刺激而誘發(fā)夏季皮炎。

第四、藥物治療：復(fù)方黃柏液涂劑可以用來治療皮炎。復(fù)方黃柏液涂劑為外用中成藥制劑，主治清熱解毒，消腫祛腐，對全身表面的皮膚粘膜有過敏或是炎癥都可以用來擦洗治療。復(fù)方黃柏液涂劑可明顯緩解因皮炎導(dǎo)致的紅腫、瘙癢等癥狀，使用時可采用濕敷的治療方法，用浸泡的紗布條外敷于感染傷口內(nèi)，或破潰的膿腫內(nèi)。

夏季皮炎其實是比較常見的一類皮膚問題，多發(fā)于頭部，面部，耳部等多個暴露在外的部位。為了更好的預(yù)防夏季皮炎，大家一定要加強(qiáng)肌膚日常防曬，避免受到紫外線的強(qiáng)烈照射。而且還應(yīng)該盡可能多吃一些清淡易消化的食物，也可以適當(dāng)多吃一些清熱瀉火的食物，都能有效預(yù)防和改善夏季皮炎的問題。