記憶力下降，可能是與睡眠不足、長期吸煙喝酒、情緒因素、藥物影響、腎精虧虛等原因有關(guān)。

1.睡眠不足。機(jī)體在一天的活動后，需要借助夜間的睡眠來恢復(fù)身體疲勞的情況，但是如果患者經(jīng)常熬夜、失眠等導(dǎo)致睡眠不足時，會導(dǎo)致機(jī)體長時間處于勞累的狀態(tài)下，就會導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，記憶力下降。而且夜間睡眠時，會合成很多和記憶相關(guān)的蛋白質(zhì)，構(gòu)建完成和記憶相關(guān)的突觸，因此睡眠不足時就會導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重下降。

2.長期吸煙喝酒。如果患者有長時間吸煙的不良嗜好時，一方面會導(dǎo)致患者血液中的氧氣含量下降，而大腦對缺氧非常敏感，如果長時間缺氧的情況下，會導(dǎo)致記憶力下降。另一方面，香煙中的一氧化碳以及尼古丁等有害成分會導(dǎo)致血管動脈硬化或加重原有的動脈硬化，引發(fā)慢性供血不足，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不良而引起腦部缺氧、腦細(xì)胞死亡，此時會出現(xiàn)記憶力下降的情況。長時間喝酒的患者，一方面會因?yàn)榫凭�刺激腦細(xì)胞，另一方面會因?yàn)樾纬删凭�肝，體內(nèi)的膽固醇含量會增加而影響腦部供血，最終出現(xiàn)記憶力西下降的情況。

3.情緒因素。如果患者存在焦慮、緊張、抑郁等情緒狀態(tài)時，大腦里面的5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝會出現(xiàn)紊亂，而神經(jīng)遞質(zhì)還會參與大腦的記憶過程，因此這類患者的記憶力也會下降。

4.藥物影響。如患者長期服用艾司唑侖片、氯硝西泮片、右佐匹克隆片等安眠藥或者鎮(zhèn)靜藥時，也會出現(xiàn)記憶力下降的情況。因?yàn)樯鲜鏊幬锇l(fā)揮作用是通過抑制大腦皮層，降低神經(jīng)的興奮性而發(fā)揮作用的，也會導(dǎo)致患者的記憶力受損，還會出現(xiàn)反應(yīng)減慢、智力下降的情況。

5.腎精虧虛。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，髓又包括腦髓、骨髓以及脊髓。如果腎精虧虛時，生髓乏力時也會導(dǎo)致腦髓得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，而出現(xiàn)記憶力下降的情況。這種情況可以通過服用龜齡集以補(bǔ)益腎精，使腦髓得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)而改善記憶力下降的情況。本藥中的藥物組成非常講究，包括了雀腦、鹿茸、海馬等集天下珍貴藥物之大成。而且在炮制時遵古法炮制，如醋膏制鹿茸、牛乳制淫羊藿等，使每一味藥物都能夠充分發(fā)揮其功能。

審編醫(yī)生范鐵兵中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師醫(yī)院：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

主治疾�。郝�性胃炎、功能性消化不良、反流性食管炎、過敏性鼻炎、自汗、盜汗、失眠、心悸、疲勞綜合癥、梅核氣。