脫發(fā)是臨床中經(jīng)常見(jiàn)到的一種癥狀，以往脫發(fā)經(jīng)常被認(rèn)為與中年人掛鉤，但近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始受到脫發(fā)問(wèn)題的困擾，脫發(fā)正越來(lái)越呈現(xiàn)著年輕化的趨勢(shì)。

想要更好地治療脫發(fā)，就要清楚脫發(fā)誘因什么。遺傳原因當(dāng)然是一方面，如果有脫發(fā)的家族遺傳史，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。除了遺傳之外，日常生活的不良習(xí)也會(huì)成為“幫兇”。長(zhǎng)期睡眠不足、通宵熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，處于高壓工作生活之下，焦慮郁悶、心煩易怒、脾氣不好等情緒不暢也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

所以想要解決脫發(fā)，在飲食上要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含豐富維生素的食物，多食新鮮蔬果，忌食辛辣油膩的食物。其次堅(jiān)持良好的作息，保持充足的睡眠，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

至于藥物方面，可以選用蔓迪米諾地爾酊。蔓迪米諾地爾酊作為治療脫發(fā)的基礎(chǔ)藥物，屬于OTC類藥品，男女皆可使用。其中的有效成分為5%濃度的米諾地爾，相比低濃度米諾地爾，它見(jiàn)效更快，效果更好。男性一天兩次，女性一天只需用一次，依從性更高，省時(shí)省力，更加經(jīng)濟(jì)。《女性雄激素性脫發(fā)診斷與治療中國(guó)醫(yī)生共識(shí)(2022)版》中，明確指出女性更適用于5%濃度的米諾地爾。

蔓迪米諾地爾酊屬于酊劑，相比其他劑型米諾地爾而言，酊劑可常溫保存，便于儲(chǔ)存與攜帶。一般使用蔓迪米諾地爾酊3個(gè)月左右即可止脫，使用6個(gè)月左右能看到比較明顯的生發(fā)效果，堅(jiān)持使用一年以上效果更佳。

生活中如果出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，一定要及時(shí)治療來(lái)改善治療脫發(fā)的現(xiàn)象，越早治療得到的效果就越好。治療脫發(fā)時(shí)也要保持良好的心態(tài)。