藥房連花清瘟進價18賣118被罰30萬 北京源通百姓平安大
80 2022-12-26
古語言,一日之計在于晨,一年之計在于春!饵S帝內經(jīng)》也曾記載過,“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮......此春氣之應,養(yǎng)生之道也。”
立春之后氣溫也開始逐漸回暖,萬物萌發(fā),春季頭發(fā)的生長速度也快于秋冬季。秋冬的能量繼續(xù)和儲存后,身體技能得到恢復,所以我們要抓住這個頭發(fā)生長的黃金時期,內調加外用,讓小毛囊重新長出頭發(fā)。
春天生發(fā)有三大優(yōu)點,一是人體細胞的活躍度和毛囊活性更高;二是氣溫宜人更適合毛囊恢復和頭發(fā)生長,三是春季便于開展室外活動,良好的血液循環(huán)能夠促進毛囊對營養(yǎng)物質的吸收,從而讓頭發(fā)長的更好。身體機能足夠好,經(jīng)絡足夠通暢加上營養(yǎng)補充充足頭發(fā)就能生長的更好。
那么我們該如何在春天養(yǎng)護好自己的頭發(fā)呢?
1.巧梳頭,刺激毛囊
嵇康的《養(yǎng)生論》說“春三月,每朝梳頭一二百下,壽自高。春天梳頭時間也有講究,早晨是陽氣升發(fā)的時候,這個時候順著身體經(jīng)絡的走向,由上至下,梳頭速度不宜過快,用力均勻,每分鐘大概60下左右,等到頭皮有微熱感即可。
2.以食養(yǎng)發(fā)
可以做一些湯膳例如何首烏燉烏雞,滋陰養(yǎng)血,內調幫助頭發(fā)養(yǎng)護:烏雞、黑豆、何首烏、枸杞、紅棗、生姜一同放入煲湯,加水適量,大火煮開后用小火續(xù)煮兩個小時,加鹽調味就可。
3.按穴固發(fā)
人的頭部穴位豐富,《黃帝內經(jīng)》說:頭者,精明之府。五臟六腑皆上注于頭面。所以勤于按摩頭部穴位,能夠起到護發(fā)固發(fā)的作用。
4.外用蔓迪米諾地爾酊
蔓迪米諾地爾酊作為治療脫發(fā)的基礎藥物,屬于OTC類藥品,男女皆可使用。其中的有效成分為5%濃度的米諾地爾,相比低濃度米諾地爾,它見效更快,效果更好。男性一天兩次,女性一天只需用一次,依從性更高,省時省力。
蔓迪米諾地爾酊屬于酊劑,相比其他劑型米諾地爾而言,酊劑可常溫保存,便于儲存與攜帶。一般使用蔓迪米諾地爾酊3個月左右即可止脫,使用6個月左右能看到比較明顯的生發(fā)效果,堅持使用一年以上效果更佳。
以上就是調理和治療的方法,希望大家都能在新的一年獲得美麗秀發(fā)。
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