降壓神藥實為幾毛錢的淀粉 警方查獲大量假藥成品
123 2023-06-04
一到秋冬季節(jié),為何有些人手腳冰涼、晚上睡覺腿不暖和呢?其實這就是氣血不足的典型癥狀,雖然說不是什么大病,但也要及時調理,那么氣血不足容易手腳冰涼怎么辦?一起來看一下。
中醫(yī)認為,氣和血是構成人體的重要元素。早在《黃帝內經》中就明確指出:“人之所有者,血與氣耳。”這句話實際上包含多重含義:一是指明了人體是由氣和血構成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本,是組成人體的重要物質,無論男人還是女人,都應該注意氣血的保養(yǎng)。同時也提示我們,氣血失常是導致人體疾病的根本,人體的大多數(shù)疾病,都和氣血失常有關;各種致病因素作用于人體,也會影響氣血運行。
那有的人就會問了氣血不足跟手腳冰涼又有什么關系呢?其實出現(xiàn)手腳冰涼的最直接原因就是因為氣血不能達到那里。我們體溫的維護,是需要血液供應的。一旦缺血,體溫就要降低,貧血的人,或者是女性月經之后怕冷,都是因為她們缺血了,所以說氣血不足容易手腳冰涼怎么辦,關鍵還是補氣血!
而東阿阿膠復方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補藥品,主要功效就是補氣養(yǎng)血。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經,具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的人參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調中,消食導滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。
當然日常我們也可通過一些其他方法來輔助調理氣血的運行,減少手腳冰涼癥狀的出現(xiàn)。比如:
勤運動:運動可以幫助調和人的氣血,幫助血液循環(huán),提高身體機能。
勤泡腳:泡腳是自古以來最健康的養(yǎng)生方法,睡前泡腳不僅可以幫助血液循環(huán)還能助于睡眠,增強抵抗力。
注意飲食:年輕女性最不注意飲食,三餐不定時,或是冬季也喝冷飲,寒邪進體,損傷胃中陽氣,導致脾胃虛弱,引起手腳冰涼。
氣血不足容易手腳冰涼怎么辦?以上就是相關內容的介紹,總的來說,當出現(xiàn)氣血不足的癥狀時,最好及時的進行調理,改善體質。
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