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h型高血壓治療原則 得了h型高血壓怎么辦

醫(yī)藥橋 2023-03-20 21:20

高血壓是困擾很多中老年人的常見的心血管病,分為原發(fā)性與繼發(fā)性。原發(fā)性高血壓,又稱高血壓病,其中大部分是H型高血壓所占比例最高,占高血壓病人的75%以上,也有一些其他的類型,如鹽敏感性高血壓、白大衣性高血壓。繼發(fā)性高血壓具有病因,常由其它疾病引起,是某些疾病的一種臨床表現(xiàn),腎臟病引發(fā)的腎性高血壓,心臟病引起的高血壓等。

在我國,H型高血壓是最常見的高血壓類型。其中風(fēng)發(fā)生率比單純高血壓患者高5倍,治療H型高血壓,不能光吃降壓片,因?yàn)镠型高血壓是指當(dāng)空腹血漿半胱氨酸平均水平≥10umol/L,屬于高HCY血癥,伴有的高HCY的高血壓,被稱為“H型高血壓”。引起HCY高的因素有動物蛋白攝入過多,維生素B及葉酸攝入不足等,因此,h型高血壓治療原則除了吃降壓藥,還要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

H型高血壓最兇猛,中風(fēng)率最高,治療高血壓并沒有太多的捷徑可走,如果是原發(fā)性的高血壓,則只能通過吃藥來保持血壓的正常,如果是繼發(fā)性的高血壓,則需要找出引發(fā)高血壓的病因,去除病因之后,血壓也會自然而然的降下來了。高血壓只有通過長期的治療,才會看到效果。要改善生活行為,形成良好的生活習(xí)慣。

高血壓患者不能接受情緒上太大的波動,要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理,要學(xué)會自我調(diào)理,適當(dāng)休息,保證睡眠質(zhì)量,安排合適的運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有助于消除多余的脂肪,降低血脂,飲食方面,要注意營養(yǎng)的均衡攝取,多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高和維生素含量豐富的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少動物內(nèi)臟和含鹽量高的食物。

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